Podcast “Voces del Cuidado” 4 capítulo

El Hospital San Rafael, en alianza con el Departamento de Psicología de la Universidad de Nariño, presenta un nuevo episodio del podcast “Voces del Cuidado”, un proyecto que surge del convenio docencia-servicio y del trabajo realizado por el equipo de practica profesional en psicología.

Este espacio nace de la necesidad identificada en los cuidadores de ser escuchados, de compartir sus vivencias y de recibir orientación frente a los desafíos físicos, emocionales y sociales que implica la labor del cuidado.

En este cuarto capítulo conversamos sobre el rol de los cuidadores y las acciones que pueden favorecer un acompañamiento equilibrado, respetuoso y sostenible. A través del diálogo con el psicólogo Cristian Muñoz abordamos temas como la codependencia, la importancia de mantener límites sanos y las señales que pueden indicar que un cuidador está asumiendo más de lo que le corresponde. También exploramos prácticas simples que pueden ayudar a cuidar sin agotarse y sin desplazar la responsabilidad del propio proceso del asistido.

Este capítulo nos invita a la reflexión personal: identificar si, en el acto de cuidar, se han dejado de lado necesidades propias o se han asumido responsabilidades que no corresponden. Reconocer estos momentos es un primer paso para establecer límites y fomentar un cuidado más efectivo tanto para el cuidador como para la persona que acompaña.